ブログパーツ FF35しようずwwwwwwww 体育会系って「水を飲むとバテる(笑)」という宗教を信じていた脳味噌筋野郎達でしょ?
RSS、アクセスランキング調整中
好きな女にこれ試してみろw反応ぜんぜん変わるぞ!new!
好きな女にこれ試してみろw反応ぜんぜん変わるぞ!new!

   FF35しようずwwwwの人気ページはここだ!

好きな女にこれ試してみろw反応ぜんぜん変わるぞ!new!
好きな女にこれ試してみろw反応ぜんぜん変わるぞ!new!

体育会系って「水を飲むとバテる(笑)」という宗教を信じていた脳味噌筋野郎達でしょ?

1 名前: 行政官(catv?)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 05:34:52.58 ID:6I6EOnhi ?PLT(12082) ポイント特典

防ごう!熱中症 賢い「水分補給」術
暑い日が続き、熱中症になる人が増えている。
予防には適切な水分補給が大切で、のどが渇いていなくても、
30分ごとにコップ半分の水分をとるように、
と専門家はアドバイスする。


ただ、真水は体内に吸収されにくいなど、
飲料の種類や飲むタイミングによって効果はまちまち。
夏の水分補給のポイントをまとめた。

総務省消防庁の調べでは、熱中症で病院に搬送された人は7月、
1万7680人と昨年より約5千人増えた。
東京都三鷹市にある杏林大学医学部付属病院高度救命救急センターでも、
梅雨明け後から熱中症で搬送される患者が目立つようになった。
熱中症まではいかないが脱水症状で運ばれた人も多い。

山口芳裕センター長は
「とにかくこまめに水分補給をしてほしい。
脱水になっても水分をとれば熱中症を防げる」
と強調する。



一般に大人の場合、1日に1~1.5リットルの水分が必要とされる。
食事から約1リットル得られるが、
毎日2.5リットルは尿などとして排せつされているからだ。
水分が不足すると汗が出なくなり、体の深部温度が高くなる。
37~40度になると、だるさや食欲不振など
熱中症の症状が出てくる。
40度以上で意識がなくなるなど神経症状が表れる。
労働安全衛生総合研究所国際情報・研究振興センターの
澤田晋一センター長は
「夏場の水分補給はのどの
渇きを潤すために飲むだけでは不十分」と語る。
建築現場など屋外の職場で熱中症を起こした患者を調べたところ、
水分補給をしていても熱中症になる例が少なくなかった。

http://www.nikkei.com/life/living/article/g=96958A96889DE3E0E1EBEBE1E6E2E2E5E2EAE0E2E3E29F88E6E2E2E1;p=9694E3E6E2E4E0E2E3E2E4EAE6E2




体育会系って「水を飲むとバテる(笑)」という
宗教を信じていた脳味噌筋野郎達でしょ?

http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news/1281472492/




4 名前: 写真家(宮城県)[] 投稿日:2010/08/11(水) 05:36:08.99 ID:N83YIQPE
おなか壊してばてるよ






【熱中症対策に!】塩キャラメル





6 名前: ドラグノフ(神奈川県)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 05:36:34.32 ID:DaDWPJ2/
未だに信じてる



7 名前: 火狐厨(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/11(水) 05:36:40.50 ID:ODpmSz0q
バテるってか腹痛くなって
運動どころじゃなくなるよね












30 名前: 学芸員(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/11(水) 05:42:40.18 ID:xhhyg27a ?PLT(15841)


水を飲むとバテるのは常識だろ。
水を吸収する胃や、汗をかく皮膚の細胞は
多量の水分をやりとりすると、
筋肉みたいに休憩や補給ではとりかえせないエネルギーを消耗する。

100kmごとに500mlの水で十分。
「こまめに水分補給」とか言って、
数十キロ走っただけで水をガブ飲みしてるバカが居るが
あれは内蔵を破壊しているだけ。


自転車乗りにとって水分補給とは
内蔵を守りながらかいた汗のぶんだけ補充すること。
つまりあまり汗をかかずに体温を下げるテクニックが必要とされるのだが、
それはまた長文になるので割愛。










▼ 55 名前: 水先人(コネチカット州)[] 投稿日:2010/08/11(水) 05:51:40.93 ID:v7bZ3k0Y
>>30
水分とミネラル不足で脳味噌逝っちゃった?



▼ 64 名前: 映画評論家(dion軍)[] 投稿日:2010/08/11(水) 05:56:05.99 ID:yyvHbbr1
まさかニュー速に>>30みたいな馬鹿がいたとは



▼ 71 名前: 劇作家(アラバマ州)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 06:01:11.45 ID:AeV80L8x
>>30
ちょっと今から100km走ってこいよ
それで500mlの水で足りるんなら信じてやるから



▼ 86 名前: 盲導犬訓練士(コネチカット州)[] 投稿日:2010/08/11(水) 06:05:43.29 ID:rtc24zpt
>>30
スポーツ業界で発表してこいよ





▼ 103 名前: 調教師(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/11(水) 06:15:23.74 ID:+fQItScz ?PLT(15841)

本当に日本人ってのは自転車に乗ったことがない民族だな。
>>30が赤くなるなんて。

100km500mlでOKでなきゃ、
自転車で北海道ツーリングなんかできない。マジで。
100km走って自動販売機一つもないのが当然だから。

重さも考えたら、
200kmをゆる~く走るロードレーサだとボトル2個がせいぜいだろ、
200kmぐらいの距離走っても外部から水分補給の手段がなくてもOK。
それじゃないと、危なくて北海道なんか走れないよ。



▼ 114 名前: 議員(空)[] 投稿日:2010/08/11(水) 06:21:41.84 ID:1Z96ZHGS
>>103
人体は500mlなんて吸収できねーんだよ
バ~カ











69 名前: SAKO TRG-21(長屋)[] 投稿日:2010/08/11(水) 05:59:27.14 ID:IYo6d/aT
登山中、水を飲むとバテるので、
喉が渇いたら
道端の小石を拾ってきれいに拭いて、しゃぶるとよい
また、休憩するときに座ると余計に疲れるので、
荷物を背負ったまま
日陰で立ったまま休むとよい



↑昔、子供向けの豆知識の本に載ってたの思い出した
石をしゃぶれとかスゴイわ




▼ 74 名前: 絵本作家(長屋)[] 投稿日:2010/08/11(水) 06:02:12.01 ID:7Z97gqmE
>>69
知らないとそん500



▼ 91 名前: 作詞家(愛知県)[] 投稿日:2010/08/11(水) 06:08:25.11 ID:yAnn9Odq
>>69
俺のチンコもしゃぶって(´;ω;`)











143 名前: 中学生(ネブラスカ州)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 06:38:40.36 ID:4ZAFqobD
部の指導者が都道府県や全国大会で結果を出して
絶対不可侵な存在になってしまうと、
おのずと教祖的なカリスマ性を帯びていき、
それにより部員や父兄が、明らかに
顧問が誰が見てもオカシイ指導方針を打ち出したとしても、
唯々諾々とそれに従ってしまう
そんなカルトチックな所が今日も日本のどこかに…




▼ 150 名前: 行政官(大阪府)[] 投稿日:2010/08/11(水) 06:41:54.30 ID:zO1l+PMJ
>>143
水バテ理論だけに限らず
まったく科学的でも体感的にもありえないことでも
一旦ルールができてしまったら
批判してはいけない空気ができるよね

全体主義怖すぎるわ











77 名前: 薬剤師(北海道)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 06:03:32.28 ID:Dvv1jv/w
自衛隊も最小限度しか水分補給しないけど、
塩分補給する錠剤飲んでるから











83 名前: スタイリスト(長屋)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 06:04:17.39 ID:6rS67/Uc [2/6]
地域差もあるんかなあ
少年野球でも中学バスケでも普通に水分とってた
飲み過ぎるなよ!って声をかけられる事はあったけど
粉のゲータレードが普及しはじめた頃の話









115 名前: 水先人(catv?)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 06:22:27.63 ID:QKtK9lTA

マジレスすると、
真水と較べてもポカリ等のスポーツドリンクの吸収はそれほど素早くない。
これは電解質濃度が足りず、糖分濃度が高すぎるため。
最も吸収のいい配合では、
少々塩辛いしおいしくないので飲み物としての味を優先させているわけ。
じゃー何が一番効率的に水分を吸収されるのか?
それはORSと呼ばれる配合の飲料。
寄付叩きスレなんかで
> 急性の下痢による脱水症から子どもの命を守る経口補水塩1袋 13円
というのを見たことがあるだろう。
この経口補水塩のことだ。
市販品では大塚製薬から一般向けに「OS-1」というのが出ている。
医家向けには
ソリタなどがある。そして自作も可能。

精製塩×6g、低ナトリウム塩×3g、
ブドウ糖×50g、水×2L


このレシピは低ナトリウム塩は日本海水の「お塩で減塩」を使う場合のもの。
ブドウ糖は砂糖でも代用可。甘味料で甘くしたり香料を混ぜるのも可。
ちなみにORSの吸収速度は真水の30倍以上と言われているので、飲みすぎには注意。

img3_1.gif






158 名前: 三角関係(関西地方)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 06:47:47.24 ID:a0gpYnbE [4/4]
桑田や清原もボール拾いに行く時隙を見計らって
水溜りの泥水とか飲んでたと話してるよなw
汚いけども気持ちは分かる。
練習中水分摂取禁止のマジ基地顧問の拷問中は
マジで死にそうになるからな。泥水でも何でも飲むわw











159 名前: 石工(島根県)[] 投稿日:2010/08/11(水) 06:49:47.28 ID:EsmJzMlD
このスレに
ただ水をガブガブ飲むべきだと思ってる人間はまさかいないだろう

ポカリを薄めたのとか塩と砂糖入れた水を飲むべきだ

という事は常識化しつつある
そういえば、メタルギア2の無線で、
マスターが水を一気に飲むと疲れるから少しずつ
飲めよって言ってた
発売した時期を考えるとすごい先進的な事言ってたんだな





▼ 167 名前: 臨床検査技師(鹿児島県)[] 投稿日:2010/08/11(水) 06:57:02.38 ID:xE1pT+4m
>>159
メタルギア2発売を起点にして
先進的とか言うのにちょっとショック

スーパーマリオだって、花食って水分補充して
火花出せるようになったんだぜ・・・。




▼ 173 名前: 石工(島根県)[] 投稿日:2010/08/11(水) 07:00:52.77 ID:EsmJzMlD
>>167
20年前の日本人が水ちょっとずつ飲めよっていうのは、なんとなく意外じゃない?



▼ 178 名前: スタイリスト(長屋)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 07:04:00.29 ID:6rS67/Uc
>>173
ゲータレードやポカリって発売何時頃だっけ?
もっと古い気もする



▼ 181 名前: 臨床検査技師(鹿児島県)[] 投稿日:2010/08/11(水) 07:06:58.73 ID:xE1pT+4m
>>178
ポカリはオレが子供のときからあるから
80年代初期にはあるな
ちょとググる



▼ 182 名前: 石工(島根県)[] 投稿日:2010/08/11(水) 07:07:39.72 ID:EsmJzMlD
>>178
ポカリ30年前だわ
ゲータレードが半世紀近く前ってのはすごいな



▼ 185 名前: スタイリスト(長屋)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 07:10:21.00 ID:6rS67/Uc
>>182
じゃあ一部のキチガイ以外には
運動中の給水って概念はかなり古くから浸透してるんだね




▼ 186 名前: 臨床検査技師(鹿児島県)[] 投稿日:2010/08/11(水) 07:11:45.41 ID:xE1pT+4m
>>185
今、ググったけど
ポカリはポーカレードの模倣試作品だってさ
日本終わってた



▼ 208 名前: モデラー(兵庫県)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 07:28:06.69 ID:x/3kkVPj
>>185
学ランで押忍!をやってたような昭和の大学体育会でさえ練習中の給水はやってた













218 名前: 獣医師(catv?)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 07:35:34.16 ID:zIpvtEbw [1/2]
水分補給=ガブ飲み

だと思ってる池沼は死ねよカス
こういうバカが>>1みたいなこと言ってんだよな








230 名前: 獣医師(catv?)[sage] 投稿日:2010/08/11(水) 07:43:16.06 ID:zIpvtEbw [2/2]
国が方針出せばいいんだよな。
運動中の水分補給は義務だと。






体育会系って「水を飲むとバテる(笑)」という宗教を信じていた脳味噌筋野郎達でしょ?
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news/1281472492/
熱中症―息子の死を糧にして
熱中症―息子の死を糧にして中村 純友

おすすめ平均
stars熱中症ってしってますか?

Amazonで詳しく見る
by G-Tools
スポンサーサイト




コメントあざっす!!

オレ自転車乗りだけど、100キロを500mlは真冬でも足りないレベル
せめて1000mlは欲しいところだし、真夏ならその倍は必要になる(身体にかけるのを含めたらそれ以上)
というか、水分補給は汗のかきかた、つまり気温や運動量やに比例するし何より個人差があるから一概にどうとはいえないよ

ロードバイクで同じ距離を走るにしても時速30キロと40キロじゃ運動量が全然違ってくるし
ライダーがアマチュアかプロかでも雲泥の差が出てくるはず
肝心なのは、喉が乾いた状態にならないこと。喉が渇く=体内の水分が不足しているだから
よって、短いスパンでの少量の水分補給が必要になる

コメントの投稿

非公開コメント

関連記事
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

テーマ : 2ちゃんねる
ジャンル : サブカル




おすすめ

プロフィール

ワークス35

Author:ワークス35
 
無料フリゲFF3.5の紹介と
2ch・ふたば☆ちゃんねる
スレッド紹介

「FF35しようず」は
ずっとリンクフリー!


連絡先
メールフォームはこちら




2chスレッド紹介が強め。 
TOP絵ずっと募集中

このブログについて

20100519
FF3.5の画像・SEを更新。
(110.gif改変。
 音量調節ほか。)
その他こまごまと修正。
更新分はこちら
から完成版.zipを
落としてください。 

普通プレイの人、
応援してます。

20090809
日本視覚文化研究会
記事紹介ありがとうございます。
感謝感謝です。


20090809
ねたミシュラン

お笑いニュースYouTubeニコニコ日和

エロアニメブログ


記事の紹介
本当にありがとうございます。
この場を借りて
お礼申し上げます。
これからも
よろしくお願いいたします。


コメント・ツイート
どんどんしてください。

オナシャス



   ___
  /ヽ) / \
 < / ̄Y ̄丶>
`〈X  ≡  ム〉
 丶) i (/
 // ̄ ̄\\
/ 彡 ^  ミ \
\幺ノノ i丶>/
 \マソ)ノソア/
  丶ミュZノ


なんかすげえ心温まるコメが多くて
涙がでちゃいました。
とりあえず
ずっと続けていくつもりなので
お手紙、コメントどんどんしてくださいね
くぎゅううううううううううううううえあああああああああああああああああああ
          ワークス35

にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ

フィードメーター - FF35しようずwwwwwwww  この日記のはてなブックマーク数
あわせて読みたい
検索フォーム

amazon.co.jpを検索

カレンダーとかまとめて
08 | 2020/09 [GO]| 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

最近の記事一覧 カテゴリ一覧 コメント一覧 トラックバック一覧 プロフィール リンク一覧
[カテゴリ]
WEBコンサルティング・ホームページ制作のバンブーウエイブ
FC2カウンター