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朝食を抜いたほうが体に良いってほんと?

1 名前: 鵜飼い(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/05(木) 17:46:25.99 ID:4zZN7ULA [1/3] ?PLT(12001) ポイント特典

デキる大人は朝活から--。
出社前に朝食を採りながら会話や勉強などを楽しむ
グループ「朝活ネットワーク富山」が、早朝の交流活動を続けている。
週約1回のペースで会合を開き、既に通算50回を超えた。
気持ちよく一日のスタートを切れるうえ、
異業種交流もできるとあって人気の朝活。
ブームの秘密を探った。


 同ネットワークの朝活は毎週水曜の午前7時~午前8時。
富山市内のファミリーレストランに5~7人が集まる。
週末にカフェで開くこともあり、その時は約15人が参加する。

 ある水曜の朝の活動をのぞいた。この日は7人が足を運び、
まず自己紹介から始める。
名前や仕事のほかに一言付け加えるのがポイントだ。
「15分早く起きたら交通量が全然違う」
「手に猫のマークを描いて、猫背を直そうとしています」。
何気ない言葉が会話の潤滑油になる。

http://mainichi.jp/area/toyama/news/20100805ddlk16040682000c.html







8 名前: シャブ中(岡山県)[] 投稿日:2010/08/05(木) 17:50:26.26 ID:jlE+iqm/ [1/2]
朝飯食う気力がねーんだよw
グッタリしてんだから。
ここ30年くらい、食ってねーわ。
幼稚園の頃は覚えてねーわw




人生を変える朝活!人生を変える朝活!
常見 陽平

就活格差 ヒーロー社員になろう! 就活難民にならないための大学生活30のルール カリスマ編集者の「読む技術」 (新書y) 朝に強い女性になるカンタン習慣

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14 名前: 鵜飼い(青森県)[] 投稿日:2010/08/05(木) 17:52:10.06 ID:6Skjxv+s
おいデブw
朝食抜いてる自慢してんじゃねえよw


















11 名前: FR-F1(神奈川県)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 17:51:28.38 ID:1S0KPqdg
朝食食べるゆとりのない生活送ってる底辺の負け惜しみ






▼ 17 名前: 歴史家(catv?)[] 投稿日:2010/08/05(木) 17:52:39.65 ID:wlln+H4p
>>11
朝食食う時間がたっぷりある無職の負け惜しみっすか?








▼ 189 名前: 美容師(アラバマ州)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 21:49:43.50 ID:Oemty6n5
>>17
;;

















31 名前: 監督(dion軍)[] 投稿日:2010/08/05(木) 17:59:28.67 ID:Z6fsvZvJ
コンサルタントが朝は野菜ジュースだけでいいって言ってた
まあそいつモルモン教徒でコーヒーの悪口言いまくってたから非科学的なんだろうけど










36 名前: 脚本家(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/05(木) 18:00:42.95 ID:AbnuXDoR [1/2]
夕飯抜くと明らかに体調いい。
朝腹減ってるから朝メシがうまい。










62 名前: タピオカ(山梨県)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 18:22:41.88 ID:JMi4pV1T
晩飯の方が要らなくね?
利点って空腹を防ぐだけだろ




▼ 66 名前: 作家(東京都)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 18:23:49.98 ID:b9Zbz3P+
>>62
味覚で楽しめる



▼ 71 名前: 不動産(徳島県)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 18:26:31.95 ID:ygw1TiwB
>>62
はげどう.
晩飯なんて アイスクリーム1個で十分だろwww










37 名前: 監督(茨城県)[] 投稿日:2010/08/05(木) 18:00:57.37 ID:KnTPfOII
1日2食がベストだね。
朝を抜く。そうすると18時間食べない状態が続く
このことによって内臓を休めることができる。
1日3食食ってるのは動物だけ
動物みたいな人間が増えてるのはそのせい。
頭にいく血液が内臓にいってしまう




▼ 51 名前: 脚本家(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/05(木) 18:09:01.83 ID:AbnuXDoR
>>37
夕飯抜いたほうが
腹に負担かからない状態で睡眠取れるからよくね?





▼ 64 名前: 演出家(catv?)[] 投稿日:2010/08/05(木) 18:23:32.13 ID:KxggBRTt
>>37
人間も動物ですけど。














55 名前: 人間の恥(神奈川県)[] 投稿日:2010/08/05(木) 18:14:17.27 ID:h6U9E5Wm
朝飯抜いても一向に痩せないのは確か













92 名前: 和菓子製造技能士(アラバマ州)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 18:34:49.88 ID:CqYHNToD
夕食は何があっても家に帰って嫁とビールを飲みながら食う。
一日で唯一の楽しい時間だからな。

飲み会は極力断りでても1時間で早退。




▼ 104 名前: 動物看護士(山口県)[] 投稿日:2010/08/05(木) 18:41:07.06 ID:ogSzWu+S
>>92
と引きこもりが申してます




▼ 111 名前: 和菓子製造技能士(アラバマ州)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 18:51:15.22 ID:CqYHNToD
>>104
ん?悔しいのか?ww

今日も7時退社予定です。明日から夏休みです。
多少は深酒してもいいかな。




▼ 117 名前: 動物看護士(山口県)[] 投稿日:2010/08/05(木) 19:03:20.61 ID:ogSzWu+S
>>111
はっきり言って悔しい
おまえに悪い事がおこることを切実に願う
マジで不幸になって欲しい
いろいろ呪いとかググってみるわ













102 名前: 公認会計士(愛知県)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 18:40:02.36 ID:vlTfijQu
一日2食で朝飯抜くやつはアホ
抜くのは夕食だよ





229 名前: 宇宙飛行士(関西地方)[sage] 投稿日:2010/08/06(金) 11:54:22.57 ID:zOJLThg+
抜くのは夕食だよ
あとは寝るしかないのに過剰にカロリー摂りすぎなんだよ












107 名前: タルト(山口県)[] 投稿日:2010/08/05(木) 18:43:27.54 ID:7ZMQlOCw
わしはこの人のおかげで体が切れ切れになりました

1日2食健康法
http://www.2shock.net/




▼ 122 名前: 新車(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/05(木) 19:10:56.23 ID:U1pO9Wbx
>>107
第3章
これがあなたの体を疲れさせている食品だ
肉をやめる
魚をやめる
卵をやめる
牛乳をやめる
砂糖をやめる




ざけんな















151 名前: メンヘラ(アラバマ州)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 19:59:35.73 ID:thkIDL/e

朝抜くと夕食から10時間食ってないから
肝臓のグリコーゲンがカラになり

筋肉を溶かす糖新生と
脂肪を糖のように使うケトン体代謝で臭くなる

要するに浮浪者のオッサンがさせてる
ツーンとくる臭いがしてくるアレ

腹ぺこでマラソンしても異様に息が臭いときある
周りの迷惑も考えろよw






▼ 190 名前: 作業療法士(東京都)[sage] 投稿日:2010/08/05(木) 21:54:17.80 ID:rC7s0853
>>151
食事制限で絞ってた時期、
会社で周囲に「酒臭い」言われて閉口したよ。
激しいダイエットでは
体組織が分解代謝されてアセトン臭になると説明したが
大酒飲みと思われており、
ついには毎晩遅くまで深酒するなと注意された
まあ大酒飲んではいたんだけどね






▼ 213 名前: 宇宙飛行士(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/06(金) 11:23:51.81 ID:UF5T+lHR
脳が働かんってことはないよw
ただ>>151になるだけ







朝食を抜いたほうが体に良いってほんと?
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news/1280997985/
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コメントあざっす!!

No title

単純に一日の3分の1の食料品売り上げを失うのだから
経済的な意味で抜いた方がいいとは言えんわな
本当に抜いた方が良かったとしてもな

No title

>>37
動物だけってなんだよ
人間も動物だし動物以外に飯食うやつがいるのかよ


スペインでは昼飯が一番しっかり食べるらしいね
そして昼寝をしてから午後の仕事
夜はもっぱら軽食

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