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ネット依存症テスト 70点以上で「すぐに治療の必要あり」

1 名前: 忍法帖【Lv=28,xxxPT】(宮城県) :2011/10/12(水) 18:42:09.37 ID:1ivMcwkT0 BE:108112223-PLT(12001) ポイント特典
sssp://img.2ch.net/ico/nono_hakoiri.gif
あなたのネット依存度は? 自己評価テストでチェック

 パソコンや携帯電話に加え、スマートフォンやタブレット型端末が普及する近年、インターネットに依存する
「ネット嗜癖(しへき)」を呈する人が増えており、2008年に行われた20歳以上が対象の調査では、
ネット嗜癖が疑われた人はおよそ270万人に上ったという。こうした状況から、久里浜アルコール症センター(神奈川県)は2011年7月、
ネット嗜癖の治療と研究に取り組む「ネット依存治療部門」を開設した。
同センターの樋口進院長と臨床心理士の三原聡子氏にネット嗜癖の定義を聞くとともに、
同センター公式サイトで公表されている「ネット依存度テスト」も紹介する。

http://kenko100.jp/news/2011/10/12/2011101101

チェック表は>>2-5あたり


3 名前:名無しさん@涙目です。(宮城県) :2011/10/12(水) 18:42:25.76 ID:1ivMcwkT0 BE:576596148-PLT(12001)
sssp://img.2ch.net/ico/nono_hakoiri.gif
久里浜アルコールセンターの公式サイトで公表されている「インターネット依存度テスト」は以下の通り。
「全くない」に該当する場合を1点、「まれにある」が2点、「ときどきある」を3点、「よくある」を4点、「いつもある」を5点とし、合計点を算出する。


1 気が付くと、思っていたより長時間ネットをしていることがある。
2 ネットをする時間を増やすため、家庭での仕事や役割をおろそかにすることがある。
3 配偶者や友人と過ごすよりもネットを選ぶことがある。
4 ネットで新しい仲間を作ることがある。
5 ネットをしている時間が長いと周りの人から文句を言われたことがある。
6 ネットをしている時間が長くて学校の成績や学業に支障を来すことがある。
7 ほかにやらなければならないことがあっても、先に電子メールをチェックすることがある。
8 ネットのために仕事の能率や成果が下がったことがある。
9 人にネットで何をしているのか聞かれたとき、防御的になったり隠そうとしたりしたことがある。
10 日々の生活の心配事から心をそらすため、ネットで心を静めることがある。
11 次にネットをするときのことを考えている自分に気が付くことがある。
12 ネットのない生活は退屈でむなしく、つまらないものだろうと恐ろしく思うことがある。
13 ネットをしている最中に誰かに邪魔をされると、いらいらしたり、怒ったり、大声を出したりすることがある。
14 睡眠時間を削って深夜までネットをすることがある。
15 ネットをしていないときでもネットのことばかり考えていたり、ネットをしているところを空想したりすることがある。
16 ネットをしているとき「あと数分だけ」と言っている自分に気付くことがある。
17 ネットをする時間を減らそうとしてもできないことがある。
18 ネットをしていた時間の長さを隠そうとすることがある。
19 誰かと外出するよりインターネットを選ぶことがある。
20 ネットをしていないと憂うつになったりいらいらしたりしても、再開すると嫌な気持ちが消えてしますことがある。


 同センターでは、合計点数が20~39点で「平均的なネットユーザー」、40~69点ならば「ネットによる問題あり」で生活への影響を考える必要あり、
70~100点になると「ネットによる重大問題あり」としてすぐに治療する必要があるとしている


5 名前:名無しさん@涙目です。(WiMAX) [sage] :2011/10/12(水) 18:42:58.39 ID:YiZ7H1cI0
↓100点が一言


6 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府) :2011/10/12(水) 18:43:03.69 ID:F+g12+MW0
めんどい、チェックボックス式にしろやアホ
4 名前:名無しさん@涙目です。(京都府) :2011/10/12(水) 18:42:39.23 ID:d3I5L5FK0
ネットは真実でマスコミは捏造だ


11 名前:名無しさん@涙目です。(アラバマ州) :2011/10/12(水) 18:43:47.70 ID:K8uukO1q0
>>1
ほとんどネトウヨの初期症状じゃん。ネトウヨ化し始めた辺りの。


17 名前:名無しさん@涙目です。(東京都) :2011/10/12(水) 18:45:05.36 ID:GHAE0/ja0
小学校以来久々の100点



25 名前:名無しさん@涙目です。(味噌県) [sage] :2011/10/12(水) 18:45:40.73 ID:8YhVbrwL0
止めなくちゃ → 専ブラをアンインストー → 暇だなぁ → 再インストール
無限ループ



28 名前:名無しさん@涙目です。(味噌県) [sage] :2011/10/12(水) 18:46:20.86 ID://xCoudS0
9 人にネットで何をしているのか聞かれたとき、防御的になったり隠そうとしたりしたことがある。
18 ネットをしていた時間の長さを隠そうとすることがある。

この2つ以外当てはまった
俺はオープンなネット中毒だ



37 名前:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) :2011/10/12(水) 18:47:03.09 ID:i9V8IBLOO
70以下がここにいるのかっていう



591 名前:名無しさん@涙目です。(栃木県) :2011/10/12(水) 19:50:05.20 ID:SYp3m3P/P
ネット依存症患者にはこれ

PC電源オフタイマー
http://www.vector.co.jp/soft/winnt/util/se311657.html

プログラマブル電源タップ
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B002NCHKJC

firefox使いなら"leechblock"のアドオンがいい。かなり詳細な条件で
禁止サイト設定が出来る。

完全にネット断ちしてしまうと必ずリバウンドが来るので、使わない時間帯を
はっきりさせる生活に移行した方がいい。メリハリをつける。



583 名前:名無しさん@涙目です。(アラバマ州) [sage] :2011/10/12(水) 19:48:04.66 ID:8L9ncJj70
このテスト真面目に答えてるやつは、まだ大丈夫なレベルだろ
本当にネット依存症なら数問目で「くだらね」って気づく



568 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(静岡県) :2011/10/12(水) 19:44:17.93 ID:dxJQuLU/0
飯食ってる時と寝てる時以外ネットしてるから
そんなに点数高くない 依存症の奴ってどんだけネットやってんだよwww


559 名前:名無しさん@涙目です。(福岡県) [sage] :2011/10/12(水) 19:40:13.56 ID:XJ1JqAVr0
リア充用ネット依存症テスト
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