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お前ら運動しろよ

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837 名前:水先案名無い人[sage] 投稿日:2012/02/06(月) 13:02:57.77 ID:cL2z4QRW0


34 名前:名無しさん@12周年[] 投稿日:2012/02/02(木) 16:45:10.30 ID:6cdDTjlb0 [PC]
以前「スポーツは体に悪い」とかいう本が話題になったことがあるな。
活性酸素が寿命を短くするという説だったが、結局間違ってたのか。


▼ 37 名前:名無しさん@12周年[] 投稿日:2012/02/02(木) 16:48:36.40 ID:2YTPkfXk0 [PC]
>>34
間違ってない
無酸素運動がやばいのはその通り
ボディービルダーは心臓病で早死にする人が多い


▼ 44 名前:名無しさん@12周年[] 投稿日:2012/02/02(木) 16:50:53.03 ID:VnafSgpP0 [PC]
>>37
ビルダーは、何か薬の影響とかで死んでんじゃないの?


▼ 42 名前:名無しさん@12周年[] 投稿日:2012/02/02(木) 16:50:23.38 ID:Lf9KBmwjO [Mobile]
>>34
もう、どっちでもいいよ。
減量には運動をしないと。


▼ 125 名前:名無しさん@12周年[] 投稿日:2012/02/02(木) 21:40:42.98 ID:pmu6aNOz0 [PC]
>>34
運動は健康に悪いという理論は途中までは正しかった。運動すると呼吸が多く
なって活性酸素が増える。活性酸素はいろんな病気のもとになる。癌の原因にも
なる。ところが、疫学的には明白に運動は体にいい。よくよく調べると、確かに
活性酸素が増えるが、それ以上に抗活性酸素酵素が増えることがわかった。
つまり、結果的にはやはり運動は健康にいい。
 つづきがあって、これは放射線についても言える。放射線が害なすのは
放射線による電離作用で活性酸素が出来、それが癌を始めといるいろんな
病気の原因になる故。ところが、年間数百ミリシーベルト程度だと、やはり
抗活性酸素酵素が増え、活性酸素に対する抵抗力が強くなる。つまるところ、
福島の100倍程度の放射能は健康にいいということだ。




▼ 857 名前:水先案名無い人[sage] 投稿日:2012/02/06(月) 18:09:13.17 ID:QDtcG+GT0
>>837
分かってると思うけど…
人体に対する放射線の効果で怖いのは、
DNAが損傷を受けてその損傷箇所が修復されなかった時。

活性酸素で全てが片付くわけじゃない。



▼ 858 名前:水先案名無い人[sage] 投稿日:2012/02/06(月) 18:16:12.83 ID:jEW9Jq3J0
>>857
どういうこと?kwsk


http://zzzpm.blog137.fc2.com/
http://finalfantasy35.blog45.fc2.com/blog-category-33.html#bwcal


▼ 892 名前:水先案名無い人[sage] 投稿日:2012/02/07(火) 00:38:22.98 ID:jtk5iUrz0
>>858
基本的に、DNAは損傷とか細胞分裂時のミスコピーがあっても、
それを修復して正しい塩基配列に戻す仕組みがあるのね。
でももしその修復がなされなかったら、
当然間違った箇所は間違ったまま。

DNA(正確にはDNAを基に作られるmRNAだが)は生物の体を構成する
全てのタンパク質の設計図なんだよ。
ちなみにタンパク質は皮膚とかを構成しているだけじゃないよ。
 (↓の「機能」の項目参照)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA

DNAにエラーがあると、作り出したタンパク質が正しい機能を発揮できないし、
そもそもタンパク質を作れないかもしれない。

放射線を浴びて、体の色んなところでDNAにエラーが発生したら、
色んなところで不具合が発生する。
生きていられるかは程度問題だけど。




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【マジキチ】 ラノベ・HJ文庫大賞が発表 「せんせいは何故女子中学生にちんちんをぶちこみ続けるのか?」が奨励賞を受賞
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