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ウホッ!いい筋肉 石井慧が肉体改造の成果を存分に見せつける

1 名前: ノイズc(catv?)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:13:24.68 ID:uu7RWwnO ?PLT(12072)

ポイント特典






 パワーオブドリームには戦極でも活躍中の三崎和雄や横田一則らも練習をしているが

「三崎選手ともスパーリングをしていますね。
ここでは通常のトレーニング、打撃、総合格闘技を練習しています」

とトップ選手たちと日々練習を続けている。
 また石井は技術的なトレーニングだけでなく、
フィジカル・コンディション作りにも力を入れており

「体つきが総合格闘技仕様に変わってきた? 
はい。栄養と睡眠、妥協のないものをとっています。
きっと他の総合格闘家よりも強靭でよりスピーディに
(肉体が)変化していると思います」


と自信たっぷり。
 具体的に石井が意識しているのは一日7時間の睡眠とサプリメントの摂取で、
特にサプリメントに関してはかなり熱心に勉強しており、
「プロは自分の体にお金をかけてナンボ。出し惜しみはしません」
とサプリメントに使った費用は何と30~40万円! 
石井の口から驚愕のエピソードが飛び出した。
 しかし写真撮影で石井がジャージとTシャツを脱ぎ、
プロデビュー戦が決まって初めて公の場で肉体を披露すると、
そこにはボディビルダーばりにビルドアップされた肉体が登場! 
今までベールに包まれていた石井の肉体だが首・肩周りの筋肉は盛り上がり、
分厚い胸板と太い腕、腹筋もボコボコ。
石井が撮影に応じて体に力を入れると、筋肉のカットがはっきりと浮かび上がり、
肉体改造の成果を存分に見せつけた。

http://gbring.com/sokuho/news/2009_10/1005_sengoku_02.htm

http://gbring.com/sokuho/news/images/2009_10/091005_sengoku_04.jpg
http://gbring.com/sokuho/news/images/2009_10/091005_sengoku_07.jpg
http://gbring.com/sokuho/news/images/2009_10/091005_sengoku_06.jpg
http://gbring.com/sokuho/news/images/2009_10/091005_sengoku_05.jpg
http://gbring.com/sokuho/news/images/2009_10/091005_sengoku_08.jpg



3 名前: ノイズh(catv?)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:13:53.80 ID:lInn/uGf
やっぱゴツイな





4 名前: ノイズh(アラバマ州)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:14:21.85 ID:95fpqWy0
すげえ








6 名前: ノイズo(アラバマ州)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 22:14:43.64 ID:PH0H5Bba
スクワットよりチャリで遠出する方が得




7 名前: ノイズw(神奈川県)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 22:15:22.58 ID:dCfZ41EC
腕短っw




8 名前: ノイズs(関東地方)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:15:28.30 ID:8COwp6E7
これは進化しているのか退化しているのかどっちなんだ




9 名前: ノイズ2(東京都)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:15:28.46 ID:AnUq0Pj4
綺麗につけたな
羨ましい







17 名前: ノイズo(関西地方)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:17:22.59 ID:QvYYqAkW
格闘技詳しくないんだけど
この人試合はしたことあんの?





▼ 26 名前: ノイズc(catv?)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:19:27.17 ID:uu7RWwnO
>>17
これから
ちなみに銀メダリストの泉は1ラウンドで負けた








22 名前: ノイズo(神奈川県)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 22:18:54.03 ID:g9EIyJ+/
ボディービルの身体に比べると胸板が薄く感じるんだけど
あそこの筋肉は格闘技にはあんまりいらないものなん?





▼ 58 名前: ノイズh(ネブラスカ州)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 22:24:28.18 ID:uzJpWyqW
>>22
むしろ背中が重要
ブルースリーも胸より背中を鍛えてた




▼ 63 名前: モズク[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:25:22.01 ID:iXLtBQaD
>>22
胸筋つけすぎるとパンチが出しにくくなるらしいぞ




▼ 75 名前: ノイズh(三重県)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:30:10.92 ID:PnBHsv6m
>>63
正確には大胸筋を付け過ぎると
肩に引っかかってストレートのスピードと威力が落ちる

フック系は大胸筋があればあるほどスピードもパワーも上がる
タイソンは典型的なフッカーだったでしょ・・・
あれは満足なストレートがほとんど打てないから









24 名前: ノイズe(東日本)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:19:03.11 ID:Vs0TBSaR
>>1
ガリガリじゃねえか
ν速民を見習えよ



http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_3sfw.gif

http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_1sfw.gif
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_2sfw.gif
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_4sfw.gif
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_5sfw.gif
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_6sfw.gif
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_8sfw.gif
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_10sfw.gif








▼ 129 名前: ノイズf(埼玉県)[] 投稿日:2009/10/05(月) 22:55:17.47 ID:dLKXAa4W
>>24
着ぐるみかよw



▼ 139 名前: ノイズc(新潟・東北)[] 投稿日:2009/10/05(月) 23:00:46.23 ID:y8hliLgA
>>24www



▼ 152 名前: ノイズf(アラバマ州)[] 投稿日:2009/10/05(月) 23:10:37.26 ID:UsP4Vt4U
>>24
合成かなんか詰め物してるんだろ。
ロニーよりすげえじゃねえかw



▼ 154 名前: ノイズf(東京都)[] 投稿日:2009/10/05(月) 23:11:25.90 ID:hKMKhH/D
>>24
合成写真の群れの中で見劣りしないロニコーはさすがだなw



▼ 164 名前: モズク[] 投稿日:2009/10/05(月) 23:17:03.59 ID:bndxviG4
>>24
やっぱこういう人って普通に生活してるだけで凄いカロリー消費してるもん?


▼ 165 名前: ノイズn(関西地方)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 23:17:32.00 ID:cSQWSfmm
>>164
うん
基礎代謝が高いし



▼ 170 名前: ノイズf(福岡県)[] 投稿日:2009/10/05(月) 23:19:19.27 ID:gxS1uqXk
>>165
基礎代謝とかどんくらいなんだろな
普通の人で1800くらいだっけ?



▼ 171 名前: ノイズn(関西地方)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 23:20:28.23 ID:cSQWSfmm
>>170
1500ぐらいかな



▼ 174 名前: ノイズf(東京都)[] 投稿日:2009/10/05(月) 23:22:22.46 ID:hKMKhH/D
>>24
いちおー言っとくと下の2枚以外は全部合成だかんな・・・



▼ 181 名前: モズク[] 投稿日:2009/10/05(月) 23:27:31.91 ID:bndxviG4
>>174
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_3sfw.gif
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_1sfw.gif


こいつは実在してる。
Marcus Ruhlといういう有名なビルダー。



▼ 185 名前: ノイズf(東京都)[] 投稿日:2009/10/05(月) 23:29:56.14 ID:hKMKhH/D
>>181
これは実在のビルダー写真をいじってかなりふくらましてる写真だって結論だったはず



▼ 188 名前: ノイズc(埼玉県)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 23:31:33.00 ID:j6FPFUe+
>>181
アンチェイン・・・



▼ 248 名前: ノイズo(アラバマ州)[] 投稿日:2009/10/06(火) 00:20:29.97 ID:fkqsZqra
>>181
いや合成だよwww
そんな筋肉あったらオリンピアでチャンピオンになれるわw






▼ 187 名前: ノイズo(北海道)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 23:31:03.45 ID:K4iveNi3
>>24
http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-content/uploads/2008/05/body_builder_10sfw.gif

これ着ぐるみだろw


▼ 252 名前: ノイズo(アラバマ州)[] 投稿日:2009/10/06(火) 00:21:15.87 ID:fkqsZqra
>>187
それは合成じゃなくてマジ。
ロニー・コールマンっていうかつて存在した
歴代最高のビルダー。





▼ 189 名前: ノイズw(東京都)[sage] 投稿日:2009/10/05(月) 23:32:13.51 ID:YDOnL1Z3
>>24
綺麗になりたくてサラダ油を顔に入れまくってボコボコになった韓国の
扇風機おばさんと同じ精神状態でなはいだろうか。







▼ 315 名前: ノイズe(山形県)[] 投稿日:2009/10/06(火) 02:04:02.44 ID:ZTVdIcc/
>>24
ラオウがいるな






▼ 342 名前: ノイズn(東京都)[] 投稿日:2009/10/06(火) 08:26:09.02 ID:zksLowTs
>>24
お前らこんな体してカタカタ書きこんでたのか・・・・


▼ 347 名前: ノイズc(関東・甲信越)[] 投稿日:2009/10/06(火) 08:33:51.06 ID:cY0MAGf/
>>24
アメリカの刑務所でも個室でステーキとワイン食えるレベル







▼ 363 名前: ノイズn(大分県)[sage] 投稿日:2009/10/06(火) 10:56:29.16 ID:pCm3YixA
>>24
べジータとトランクスがやった自称スーパーサイヤ人2じゃねーか








▼ 392 名前: ノイズc(長屋)[] 投稿日:2009/10/06(火) 13:07:36.71 ID:TDmEhyDZ


>>24
誰が俺の画像使っていいって言ったんだ?








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http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1254748404/
   
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